![ニコニコ](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwwIuIkDBM9TFlqMQesUixpt9N3cWFvGgRx7U7_uIIdJ6g-PBDCKd_ArsLMSpBkE91EemcxQk5ef02U57076gn5dIdr3nzhlP4yRAT1uUEoIi4hjfTsCqOQmdaQpOi-61jm1sTzmx-Ih4K/s400/139.gif)
①朝はフルーツと水のみで過ごす。
こうすると、便秘が解消する。
②昼食・夕食はみどり合同税理士法人のみどり色を含む多色の野菜を大量に食べる。なお、フルーツは食前・早朝等胃袋が空の時に食べる。
③脂肪・蛋白質は少量に摂取する。
こういう食生活を続けると、便の匂いも、フルーツの香り
![グッド!](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Xmvztb24nqnkSwZp7GsxGe31vA1JZAeFvTpLshF60Pb7LOvG8j7pV8St3pvaI7slgexD26ckb2qAQj3whOvYmZABia3oONSJuWhcH3z-aplWVs5ORHYktrDio5a8g5l9VYsjOMfmsHnq/s400/187.gif)
詳しくは
![ダウン](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdUGIOZMWGdIb3hVe8VSOVgWJFnmb7wziezxjKHynDTi9BpIyyVTnstk_H5C7EngRuELmcFqA1Z7SgC8t_ZWA8zKqGFXMD5RTDHrSS8IhuPfn2grICDcrH7VdzTKQvBGABqNbXf-Mw6kjX/s400/175.gif)
フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!/ハーヴィー・ダイアモンド
- ¥2,205
- Amazon.co.jp
私は生涯で、高松⇔東京間を年30回×40年=1200回は少なくとも出張しています。 東京での資産運用・経営・税・財務情報を仕入れ、四国の方々に最新情報を伝達するための出張です。 東京への出張には、飛行機も使いますが、とても時間節約でき便利😇なのでJRも使います。 高...
0 件のコメント:
コメントを投稿