2012年9月30日日曜日

せんべい布団での寝返りがくびれ美人を作る

高松の吉本歯科医院のニューズレターのはいつも面白い記事がある。

2012年9月号を要約すると

①良い姿勢を保つとウエストの筋肉を使うので、ウエストが細くなる!

②せんべい布団の上で寝返りを打つと曲がった背骨が修正されくびれ美人になる!

③よく笑ったり、よく噛むと、お肌のたるみが亡くなり、はりのある美顔となる!

④傾斜版で運動すると、脂肪が減り、筋肉美人となる!

なお、傾斜版は吉本医院に常備しているそうです。

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